Paseo anti-estrés: En Saneja, después de la nevada puedes salir a caminar despacio, poco a poco ser consciente de los copos de nieve que van cayendo de las ramas, la brisa te acaricia la piel, un pájaro canta y salta de rama en rama. El alma se expande y estás presente en el aquí /ahora. Sientes la Vida!!!
Una amiga me dice:
«La criatura de 3 años que está en casa – sus padres se están separando por Mediación– , está más tranquilo y divertido cada día, pero desde hace unos tres días se da besos en las manos, tanto en la izquierda como en la derecha. Está hablando y besos, besos… y continúa hablando. Todo el rato, se va dando muchos besos en las manos»
Puedes decirme algo??? Me lo pregunta su padre.
Respuesta: así une a papá y a mamá en su corazón. Les enseña como quererse y cómo darse las manos para que firmen el acuerdo de Mediación.
Amiga: qué inteligencia natural ¿no? Los padres están en ello, yo creo que lo están haciendo bien y desde que han ido a Mediación el niño está sin rabia.
…y mientras la Vida sigue su curso…
Primavera en la Cerdanya
Caminar como una persona libre, caminar de tal manera que cada paso os aporte más dignidad, más estabilidad, más alegría, y entonces la compasión nacerá en vuestro corazón.
Constataréis que los otros no lo hacen así. Están bajo el dominio del miedo, de la desesperanza y vosotros estáis motivados por vuestro deseo de ayudarles a aprender a vivir en el momento presente, a sentarse y a caminar como una persona libre como vosotros.
Una sola persona sabiendo caminar, sentarse, comer y respirar como una persona libre, puede hacer ya un impacto en lo que les rodea.
THICH NAHT HANH
Rètol de la Cartera de Serveis de Cerdanya Salut a la Fundació Hospital de Puigcerdà
Psicología Clínica – Constel.lacions Familiars
En la Comarca de la Cerdanya y en su capital Puigcerdà, hace 18 años que ofrezco el trabajo psicoterapéutico de las Constelaciones Familiares, dentro del marco de la Psicología Sistémica, tanto en sesiones individuales como en grupos terapéuticos.
Desde el pasado mes de noviembre en Cerdanya Salut en la Fundació Hospital de Puigcerdà – FHP.
El próximo taller es el sábado 20 de mayo con el tema «El Amor en la pareja»
¿Te animas? Puedes participar con o sin pareja.
La perfección de la Geometría de las semillas de la Madre Naturaleza
Hoy se celebra el día de la Madre,
Los hijos han crecido y están fuera, por teléfono y whatsApp me han agradecido la Vida.
Mi madre lo celebra lejos junto con sus otras hijas y nietos. Le hemos regalado flores y unas sandalias para que camine mejor con sus pies doloridos, lleva 82 años caminando ligero.
Con una amiga que también es madre, lo celebramos paseando y nutríendonos de la Madre Naturaleza.
Gracias a la Vida!!!
