Para tener Salud Mental, ¿qué necesitamos? Sonreír, Reír, Cantar, Bailar, Compartir, Celebrar, Agradecer… Respirar conscientemente, practicar algún Deporte, Caminar y Sentir cómo el aire y los rallos de sol nos acarician la piel, Sentir la VIDA dentro de tí!!!

Si lo practicas comprobarás los resultados.