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DESPEDIDA

Bosque de Alerces

Bosque de Alerces

 

Ayer el corazón de  Ramón Guzmán Resino, dejó de latir y el mío, todavía me duele un poco. Amigo del alma,  compañero en la Junta de la  AEBH, Director del Aula La Montera de Sevilla, dramático- terapeuta gestáltico, enseñante incansable, ¡cuánto hemos compartido, cuánto hemos aprendido juntos y de ti!.

Tu cuerpo inerte,

Tu alma resistiéndose a partir, ¡tantos te reclaman todavía!

Tanquilo Ramón,

has hecho todo,

has dado todo,

¡es suficiente!

Tu alma no ha podido quedarse más.

Las semillas plantadas darán sus frutos, …¡son tantos!

Descansa en paz.

                                                                                                        Sara 

Duelo  según la RAE

  1. Dolor, lástima, aflicción o sentimiento.
  2.  Demostraciones que se hacen para manifestar el sentimiento que se tiene por la muerte de alguien.
  3. Reunión de parientes, amigos o invitados que asisten a la casa mortuoria, a la conducción del cadáver al cementerio, o a los funerales.

Y para nuestra alma ¿qué significa elaborar un duelo?

Podemos recordar y agradecer el bien recibido de los que se han ido, así seguirá haciendo efecto en nuestra vida, y estarán presentes.

¿Qué pasa si seguimos con el reclamo, las quejas, los rencores?, así permaneceremos atados al mundo de los muertos y dejamos de estar presentes en nuestra propia vida.

Y, si nos sentimos culpables de algún daño que podamos haber causado a un muerto, abandonándolo o incluso siendo responsables de su muerte. O, si culpamos a otros por ello.

Y, si pensamos que debemos vengar a los muertos, ¿de qué les serviría a ellos?, y,¿a nosotros? Es una lucha contra la muerte y ella siempre gana. Todos llegamos a este mundo sabiendo que algún día lo dejaremos.

Todas estas actitudes impiden la despedida y facilitan el alargamiento de los duelos.

Sin embargo, si nos despedimos con amor, un sentimiento de paz y amor pleno llenará el vacío anterior. Despedirse, también es aceptar profundamente el que para los muertos y para nosotros, la relación ha acabado  y así algo de ellos queda en nosotros, y después les dejamos que marchen en paz.

 

 

 

Aniversario

pendientes-para-una-reina

Hacía 58 años que había decidido asomarme a este mundo, y estando de viaje con mi pareja, por la Patagonia Norte de Chile, mi madre ingreso en la UCI por un derrame cerebral. Ella decía: estad tranquilos, yo he tenido una vida muy feliz, me siento en Paz. Y estoy muy orgullosa de todos mis hijos, nietos…
Los médicos hicieron un buen trabajo y toda la familia nos unimos en una red de Amor que la envolvió. Salió sin secuelas.
Su alma decidió quedarse un poco más!
Os recomiendo el libro: El médico perplejo de Robert S. Bobrow. Alba Editorial 2007
Nos queda tanto que aprender!

TODOS LOS COLORES

Arco Iris en Puigcerdà

Arco Iris en Puigcerdà

El mundo es tal como tú piensas que es.

Donde ponemos la mirada, ahí va nuestra atención.

El momento es ahora.

Amar es estar feliz con algo o con alguien.

Nosotros tenemos todo el Poder.

 

 

 

SOLUCIONES…. del año 2.350 antes de Cristo

 

De vacaciones…,visitando el Museo IBO, Instituto Bíblico y Oriental de la Casa de la Espiritualidad de la Real Colegiata de San Isidoro de León, al final de la exposición, en unos textos del  2.350 a C., encontré estas palabras:

"Cascada de flores"  en la Real Colegiata de San Isidoro, de León

«Cascada de flores» en la Real Colegiata de San Isidoro, de León

 

“La primacía del hombre y el sobrevalor de su persona fueron el subrayado de la economía. 

El trabajo repercutía inmediatamente en el bien común y se trasformaba en culto a Dios. 

 La tierra de labor fue cuidadosamente ordenada. 

 La familia, el templo y el palacio interaccionaron como unidades económicas.

 El comercio a larga distancia expansionó  los recursos. 

 Un sistema financiero pre-monetario que operaba con el siclo de plata y su equivalencia en grano facilitó los intercambios. 

 Los préstamos, el precio de las cosas y los salarios estaban ajustados a derecho. 

Las desviaciones del sistema alteraban el justo orden social y se volvían contra el hombre, fueron corregidas periódicamente  mediante anmistía o vuelta de las personas y de los bienes a su estado originario. 

 Así el príncipe Uru-inimgina decretó hacia el 2.350 a C., la libertad para los hijos de Lagas que vivían endeudados por tasas irregulares. “ 

 

 Si lo leemos con atención, podemos ver que tienen mucho de actual…. Y, solo han pasado más de 4.000 años.

ESTADOS…. emocionales

Naturaleza

Naturaleza

Cambio de estado

Andaba ella con la perplejidad y mal cuerpo se le pone.

¿Qué hacer?

Mecido en la bañera, con el agua y la espuma,

el cuerpo,

-el vehículo que lleva su alma-.

Contenido se siente.

Sobre la hierba,

Esa capa verde, que como la  piel recubre la tierra.

Acariciada, templada, cargada por el sol,

La piel se siente,

Se siente el alma.

En la sucesión de unos  instantes,

el estado emocional, cambia.

Sobre la alfombra roja,

En el cálido y duro suelo de parquet,

Su cuerpo descansa,

Su mente,

En la música, se calma.

En la sucesión de unos  instantes,

el estado emocional, cambia.

                                                                              Sara Rodríguez 16-9-13

Podríamos definir un estado como la suma de los millones de procesos neurológicos que se producen en nuestro interior o la suma total de nuestra experiencia, o sea, la configuración de la persona en el momento presente, formado por sus pensamientos, emociones, conductas, capacidades, estado fisiológico (respiración, postura, metabolismo,..)
Todo comportamiento o conducta es el resultado del estado en el que nos encontramos.
La persona desde un estado específico puede acceder y disponer de los recursos y capacidades propias de ese estado.
También se puede acceder a un estado determinado a través de un “como si”.
El aprendizaje también depende del estado en que se encuentra la personal.
Hay estados negativos que nos paralizan y dejan impotentes, como la depresión, el miedo, la angustia, la tristeza, frustración…, mientras que los estados positivos nos potencian la seguridad interior, la alegría, la confianza, el amor, liberando gran energía y poder personal.
 ¿Qué crea este estado?
–        Nuestras representaciones internas: cómo nos representamos las cosas, qué nos decimos ante una situación concreta.
–        Nuestras condiciones fisiológicas: energía nerviosa, patrón respiratorio, tensión-relajación muscular, postura corporal.

 

 

ANTES… ¡AHORA!

1714

1714

 

Hace 300 años…, el 11 de septiembre de 1714,  en el marco de la Guerra de Sucesión en España, Barcelona, tras casi 14 meses de asedio,  cae ante las tropas franco-españolas de Felipe V. Esa guerra llegó a dejar 1.251.000 muertos en toda Europa, de los cuales medio millón eran franceses.

Pueden pensar Vdes. ¡curioso país Cataluña!, que cada 11 de septiembre  celebra la derrota, en la Diada Nacional.

Hoy 11 de septiembre de 2013,  a las 17:14 horas,   se ha completado la VIA CATALANA con una participación pacífica, festiva, familiar y alegre, de 1.600.000 personas a lo largo de 400 Kms. de norte a sur de Cataluña.

Ahora, las cosas se hacen de forma muy diferente.

Vía Catalana en El Pertús

Vía Catalana en El Pertús

Hacemos Vía / Barcelona

Hacemos Vía / Barcelona

Vía Catalana Completada
Vía Catalana Completada

 

LA VIDA EN POSITIVO

Cada año, AUCer – Associació Universitaria de la Cerdanya dentro del marco de la Universidad de Verano Ramón Llull a Puigcerdà, concede el premio AUCER, dotado con 1500 euros al mejor estudiante de la Comarca. Este año ha sido Arnau Bartra de 18 años que estudiará Administración i Dirección de Empresas, el joven que lo ha ganado por su dedicación y calificaciones.

Al no poder estar presente, envía por whatsapp estas palabras, que lee su madre:

Bona nit a tothom!

Abans de tot, disculpeu-me per no poder compartir amb tots vosaltres aquest sopar i l’entrega del premi, que haurà de recollir la meva mare, a la que a sobre li faig llegir aquest discurs i segurament ara mateix té una mica de vergonya així que seré molt breu.

Sincerament, us he de dir que no m’esperava guanyar aquest premi. Aquests dos últims anys, els de Batxillerat, els dos anys més importants per aconseguir una bona nota per tal de poder estudiar el que volgués un cop acabada aquesta etapa, han estat el anys on menys motivació i ganes he tingut d’estudiar. I estic segur que aquesta manca de motivació es deu a tot l’entorn que ens envolta actualment. Encens la tele i només sents notícies negatives (a no ser que jugui el Barça): corrupció, atur, gent que es mor de gana, gent amb 4 carreres i 3 màsters que no troba feina, crisi, crisi, crisi, crisi… Uf!!!

I després tenim la gent «quejica», entre les que incloc a la meva mare i que són igual o pitjor que la tele: que si tot està molt malament, que si on anirem a parar, que si el Neymar no s’entendrà amb el Messi i l’any que ve baixem a segona…

Mireu, sé que parlo des del punt de vista d’un noi de 18 anys que no en té ni idea de com funciona la vida i que viu més bé que vol i que no sóc ningú per donar lliçons a ningú.

Però una cosa sí que la tinc molt clara: ja que estic aquí, que estic viu, us he de confessar el que realment vull en aquesta vida. A mi m’importen una merda (sí, llegeix merda, no passa res) les notícies pessimistes de la tele i, sobretot, “ els quejicas”. No m’ajuden en res. No ens ajuden a ningú! Que es morin els pessimistes! El que vull jo en aquesta vida és ser re fotudament feliç. I estic segur que és el que tothom vol. I si realment tots ho volem, perquè segur que ho volem, ja és hora que espavilem i ens aixequem d’una vegada. El món és un lloc meravellós ple de gent extraordinària i ho hem de demostrar ara més que mai.

Des d’una de les precioses cales que té Ibiza vull agrair a tots els que heu fet possible que la meva mare estigui ara mateix llegint això: tots els profes del cole (el Vedruna) que han estat com una família per mi i també als profes de l’insti, per ajudar-me a no perdre del tot la motivació, ingredient essencial per aconseguir qualsevol cosa. També vull agrair a la meva família i amics tot el que fan per mi i que no els hi podré tornar mai, però en tinc prou amb que ells sàpiguen el que signifiquen per mi.

Gràcies mama, no m’enrotllo més, només una última cosa:

US DESITJO A TOTS QUE SIGUEU REFOTUDAMENT FELIÇOS!!!

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Gracias Arnau, por estas palabras que han emocionado a muchos.

Nuevo Paradigma de Vida y Constelaciones Familiares

 

Benvolguts Amics i Clients,

Estem a  les portes de l’estiu, i com cada any arriba la «Universitat d’Estiu Ramon Llull Puigcerdà»

  • En aquesta ocasió us informo del curs de  Constel.lacions Familiars :“Vincle amb els pares, vincle amb la Vida”, que imparteixo juntament amb Lola Campos, els dies 15 i 16 de juliol,.

 

  • PG17 II Jornada de Psicologia: nou paradigma de vida, que organitza el COPC el matí del  17 de juliol  (30 € per els col.legiats).

 

Taula rodona:

 

  •  Ricard Cayuela i Dalmau. Vicedegà COPC “Un nou paradigm de vida; creixer sense parar o parar de creixer”.

 

  •  Luz Marina Aguayo. Psicòloga d’Esade “Nuevo paradigma en la relaciones de pareja”.

 

  • Helena Figuerola. Psicóloga especialista en investigació de mercats aplicada a nens i adolescents, “Abordaje de la educación de los niños/as en el nuevo paradigma”.
  • Manuel Cruz, Catedràtic de Filosofía contemporánea UB, “Queda sitio para amor en el nuevo paradigma”.

El mateix dia 17 juliol, per la tarda, a les 18,30 hores als Jardins del  Consell Comarcal,Contes per viure millor”, a càrrec de Jordi Amenós (activitat gratuïta oberta per  adults, joves i nens).

 

I a la nit 22 hores Nit de Música i Dansa amb Terra Harmonia,  als jardins del Llac de Puigcerdà.

 

 

També comptem amb la IV Jornada d’estiu de la professió infermera: el desenvolupament personal i profesional de les infermeres i dels infermers, i la XIII Jornada d’estiu de la professió mèdica.

 

 

Cursos nous i clàssics de :

 

  • Mindfulness –amb el mestre Tich Nhat Hanh-,
    • Intel·ligència emocional amb Úrsula Oberst,
    • Embenats musculars per ‘kinesotape’ amb Sergi Villanueva,
    • Acompanyament dels malalts greus a la familia amb Natàlia Eres.

 

  • ‘Emprendre amb èxit’, amb què el professor Juan Pérez Rodríguez vol donar les claus per poder tirar endavant la creació de nous negocis en el difícil context actual.
  • Meteorologia al Pirineu oriental, amb el meteoròleg de TV3 Eloi Cordomí
  • Iniciació al cinema i la televisió, sota el títol ‘Del guió a la pantalla’, amb Iván Gómez.

 

  • tast sobre ‘El món de la bombolla’ (caves, xampanys, cerveses i gintònics), a càrrec de l’enòleg cerdà Toni Cot.
  • L’òpera belcantista italiana fins a Verdi, amb el reconegut crític Roger Alier.
  • Episodis històrics dels càtars amb Antoni Dalmau.
  • Aspectes pràctics de la contractació administrativa amb l’expert i docent David Cabezuelo.
  • Introducció a l’etnobotànica,  amb els farmacèutics Joan Muntané i M.Àngels Bonet.
  • Les oportunitats de la producció agrària ecològica al Pirineu.

 

 

Tastets : l’art de la màgia i  conéixer com ha de ser  la salut bucodental.

 

Els preus i la durada de cada curs podràs trobar-los a www.aucer.org i recorda que tenim descomptes especials.

Noticia d’última hora : el Periodico  promociona els cursos amb un 20 % de descompte en la matrícula general.

més informació Universitat d’Estiu Ramon Llull Tef. 93 602 22 40 ue@url.edu

 

Vine a la «Universitat d’Estiu Ramon Llull Puigcerdà», creixeràs, aprendràs i t’ho passaràs molt bé.

T’espero, t’esperem!

Salutacions cordials,

Sara

NAVIDAD 2012

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Todo lo mejor para el 2013

Que en el 2013…..

Nunca te falte un sueño por el que luchar,

Un proyecto que realizar,

Un lugar a donde ir,

 y

Alquien a quien Amar.

 

TODA LA HUMANIDAD.

AMANECER

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AMANECER

Como si una puerta se abriera, el manto de  nubes da paso a la luz del  Sol.

En los tiempos actuales, muchas personas  se empeñan en no ver la salida a las situaciones,  solo ven los problemas,  sin ser conscientes  de que en el problema está la solución.

Detrás de las nubes, siempre sale el sol.